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  心理测试仪厂家认为,老年人的心理卫生内容很广泛,一般情况有以下几个方面:

  (1)老年人工作的心理卫生:老年人对待工作问题上,一方而不要过于有紧迫感,否则易造成精神压力,导致心理不平衡,影响身心健康;另一方面,不要自暴自弃无所事事,否则会降低身体上和心理上的功能,加速衰老。

  (2)老年人饮食的心理卫生:老年人消化功能减退,要特别重视饮食时的心理卫生。老年人常因情绪不安,心情不佳引起胃肠功能失调。因此,老年人每当吃饭前后,应力求心情平静与愉快,切忌生气、忧愁、寂闷等负性情绪。老年人在吃饭时可有意识地利用心理上关于过去美味食物的想像、记忆与联想,来唤起食欲,激发消化系统功能。老年人逢年过节,或碰上爱吃的东西,切忌馋嘴,否则会加重消化系统的负担,可能诱发消化系统的疾病。

  (3)老年人疾病的心理卫生:老年人往往体弱多病。有些老年人对待疾病则焦虑烦躁,忧心忡忡,悲观失望。这种精神状态无疑将加速疾病的发展。因此老年人正确对待疾病,是老年人心理卫生的一个重要内容。老年人对自己的健康情况了解,才能正确对待,釆取适当的保健措施,消除恐惧心理。



 
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