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中医体质辨识仪厂家认为，推法是以四指并栊，紧贴于皮肤上，向上或向两边推挤肌肉。推法可分为平推法、直推 法、旋推法、合推法等。现仅以平推法说明之。平推法又分指平推法、掌平推法和肘平推 法：
1.指平推法用拇指指面着力，其余四指分开助力，按经络循行或肌纤维平行方向推 进。此法常用于肩背、胸腹、腰臀及四肢部。
2.掌平推法用手掌平伏在皮肤上，以掌根为重点，向一定方向推进，也可双手掌重 叠向一定方向推进。此法常用于面积较大的部位。
3.肘平推法屈肘后用鹰嘴突部着力向一定方向推进。此法刺激力量强，仅适用于肌 肉较丰厚发达的部位，如臀部及腰背脊柱两侧膀耽经等部位。
在运用推法时，指、掌、肘要紧贴体表，用力要稳，速度要缓慢而均匀。此种手法可在 人体各部位使用，能增强肌肉的兴奋性，促进血液循环，并有舒筋活络的作用。
