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中医体质辨识仪厂家认拿法，捏而提起谓之拿。此法是用大抱指和食、中指端对拿于患部或穴位上、作对称用 力，一松一紧地拿按。使用拿法时，腕部要放松灵活，用指面着力.动作要缓和而有连贯 性，不可断断续续，用力要由轻到重，再由重到轻，不可突然用力。本法也是常用保健推拿 手法之一，具有祛风散寒、舒筋通络、开窍止痛等作用，适用于颈项、肩部、四肢等部位或 穴位，且常做为按摩的结束手法使用。
揉法，用手指罗纹面或掌面吸定于穴位上，作轻而缓和的回旋揉动。揉法又分为：指揉 法、鱼际揉法、掌跟揉法等。
1.指揉法用拇指或中指或食指、中指、无名指指面或指端轻按在某一穴位或部位上， 作轻柔的小幅度环旋揉动。
2.鱼际揉法用手掌的大鱼际部分，吸附于一定的部位或穴位上，作轻轻的环旋揉动。
3.掌跟揉法用掌根部着力，手腕放松，以腕关节连同前臂作小幅度的回旋揉动。 揉法是按摩养生的常用手法之一，具有宽胸理气、消积导滞、活血化瘀、消肿止痛的作用，适用于全身各部，如揉按中脘、腹部配合其他手法对胃肠功能有良好的保健作用。
