亚健康是一种介于疾病和健康之间的状态，这个状态的特点是身体虽然不舒服，但却没有明显的生理、病理变化。这类人经常会感到疲乏无力，没有食欲，心悸，易动怒，还很容易失眠，如果遇到高度剌激甚至会发生猝死。对于这种情况，中医体质辨识厂家认为，补气补血，调节阴阳平衡是根本。

　　经络穴位是人体的天然药库，它蕴含着人体强大的自我调整功能，当人体各个器官出现异常时，通过对穴位的治疗即可达到恢复器官功能的效果，因此穴位治疗是自然的疗法，也是安全的治疗途径。

　　气虚体质分为两类人，一种身体较胖，它主要是由于气虚不能运化体内的津液，水湿潴留所致；一种则身体较瘦，因为气虚不能把营养物质运输到周身，使得体质常出汗，记忆力差，健忘，脉跳无力。这两种类型都是气虚所致。肾为元气之根，脾为生气之源，故气虚体质养生重在补气益肾。