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  中医体质辨识仪厂家认为,气血的平和充足、阴阳的协调平衡是平和体质的基础。先天禀陚良好的人,对环境的适应及耐受好,自身免疫调节机制灵活完善,只需要保持原有的生活规律就能达到健康平和的状态。


  后天调养得当的人注重养生,虽然先天条件不是十分无缝,但是讲究调养,顺应自然规律,依靠饮食、作息、运动、精神方面的调摄,使自己的脏腑、气血、阴阳达到一种动态的平衡。


  平和体质的人较少患病。“正气存内,邪不可干。”这种体质的人大都正气充足,抵抗力强,耐受寒热干湿,环境适应力强,不易受外邪侵袭。但是,身强体健之人往往不注意自身的保护,反而因为疏忽而受伤患病。


  季节更替,应适时增减衣被,祛暑避寒,预防一些外感性的疾病发生,如伤风感冒、中暑、冻伤等。在疫病流行的时候,应当加强自我防护,杜绝传染途径。


  另外,在运动、旅游和日常生活中应当避免外伤的发生。运动损伤、虫兽伤等意外伤害是平和体质的人要注意的。
  



 
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