中医体质辨识仪厂家认为，鉴于预防保健对象多为健康人或症候轻微的早期患者，所以应尽量选择相对来说安全有效无痛苦的针灸刺激方法。具体要求如下：

　　1.刺激方法要适宜宜多采用艾灸、穴位激光照射、穴位磁疗法，穴位敷贴疗法以及耳穴压丸法等不易出现意外事故而没有痛苦或痛苦较轻的方法。如用毫针亦宜细针浅刺，艾灸多采用艾炷灸中的隔物灸，艾条灸的温和灸，针灸结合的温针灸等。

　　2.穴位宜少而精养牛保健的针灸法，每次取穴不宜过多，一般以每次不超过3~5个穴位为原则。如要调理整体机能者，可选几个穴位为一组，以增强其效果。在实践中，可酌情而定。

　　3.剌激置小而轻针灸养生施用针灸手法时，应尽量采用刺激量小、剌激强度轻、刺激时间短、损失度小，容易接收的方法和手法，以既能使对方接受又可达到养生保健目的的原则。