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中医体质辨识仪可以增强人的体质

　　饮食结构不同，体质也就不同

　　养成良好的饮食习惯，合理的饮食结构，保证有充足的营养，中医体质辨识得出这样可以增强人的体质。如果饮食不恰当，将会伤害到胃，会缺乏营养物质，人的体质也就会发生一定的变化。如果长期这样发展下去，会导致营养不良，人的体质也就会虚弱。

中医体质辨识仪

　　如果每顿饭都吃的太饱，没有节制，则会损伤到脾胃，形成虚弱的体质。如果偏爱那种食物经常吃某一种食物，可能会造成人体内营养成分不均衡，出现一部分营养成分过剩，还有一部分营养成分缺乏，也就会形成偏颇的体质。如果长期偏嗜寒凉的食物，容易形成阳虚的体质，长期偏嗜温热和辛辣的食物，容易形成阴虚体质；偏嗜甘甜可形成痰湿体质，嗜食肥腻，多形成痰湿体质或湿热体质。所以吃饭一定呀要均衡，不要偏食。

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　　盲目的补身体，也会影响体质

　　不要乱吃药，乱吃药也会改变体质，很多人把吃药不当回事，看人家吃，自己也吃，人家吃药补气，你自己明明不需要补气也要吃，结果可能会把火气补上来，或是把胃给腻住了，体质也就出现了偏颇，可能你的体质就不健康了。

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　　食品加工的方式、饮食结构、吃多吃少、进食方式等，都会影响到体质，所以大家在任何方面都要注意。