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  中医养生与预防保健就是在中医理论的指导下,通过中医体质辨识仪确定了体质,针对不同个体的体质特征,通过一些合理的精神调摄、饮食调养、起居调护、形体锻炼,并重视疾病的预防,还有防治患病以后疾病的转变等系列措施,提高人体对环境的适应能力。

中医体质辨识仪中医养生的本质

  中医养生原则是阴阳平衡,要协调,要顺应自然的变化,讲究因人、因时、因地而异。“因时”也就是不同的时间季节有不同的养生方法;“因地”就是地方不同、环境不同所以养生方法也不同。但更重要的是“因人而异”,因为人的体质是不同的,那么养生的方法也是不同的,要在饮食、起居等生活方面根据体质进行调养,这就是“因体施保”、“因人施养”。
中医体质辨识仪中医养生的本质
        通过这些方法和手段来预防疾病,从而达到健康长寿、安享天年的目的。所以,在服用中药和保健品时,要特别注意自己的体质特点,不可跟风和盲从。


 
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