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  中医体质辨识仪厂家提示大家养生要讲究因时因地因人,好的养生是要找到合适你的东西。

  春天风多、风大,有的人一吹就生病;中医认为风克脾,脾胃虚弱的人容易出现腹痛腹泻;其他人如果感染风寒,也会马上影响到脾胃。他建议,这个季节可以吃一些健脾的食物。
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  中医认为,春属木,与肝相应,所以春季养生要重视养肝。肝的主要功能就是调节全身气血运行,肝气不舒,全身的气血循环就会乱,出现消化功能紊乱、高血压等问题。

  春天,9种体质的人中,“气郁”、“血虚”型体质的人毛病会多起来,所以这2种体质的人,遇到多风、多雨的春季易发病,也需要养护。

  “马蹄就是特别好的健脾食物,如果没有糖尿病,甘蔗也可以吃一些。”中医体质辨识仪厂家建议,如果是像记者这样容易熬夜的年轻人,可以喝大麦茶,可以起到养心健脾、养肝的作用。


 
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