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  中医体质辨识仪表示黑米味甘,性温,入脾、肝、肾经,有滋阴补肾、补胃养肝、明目活血的作用,还可以辅助治疗头晕目眩、贫血、白发、腰膝酸软等症。
中医体质辨识仪介绍黑米的营养价值
  营养功效全解

  黑米是糯米中的珍品,营养比普通米高很多。中医体质辨识仪厂家表示黑米含有的铜、锰、锌等矿物质比大米高1~3倍,而且含有丰富的大米所缺的维生素C、花青素、叶绿素、胡萝卜素及强心苷等成分,中医体质辨识仪厂家表示黑米可开胃益中、健脾暖肝、明目活血,对体质虚弱者有很好的调节作用。

  食用黑米须知

  黑米所含的大多营养都聚集在黑色皮层中,不宜进行精加工。黑米的黑色皮层不易煮烂,煮黑米前要浸泡。

  食用宜忌

  中医体质辨识仪表示适合大多数人食用,尤其是女性和失眠患者。但消化不良者不宜吃未煮烂的黑米,否则会引发急性肠胃炎。
中医体质辨识仪介绍黑米的营养价值
  食物相宜相克

  中医体质辨识仪表示黑米和大米搭配食用,可开胃益中、暖脾明目,对须发早白、产后体虚有很好的调节作用。

  黑米不宜与四环素同用,否则会形成一种不溶性螯合物,影响药物的吸收与疗效。


 
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