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  中医体质辨识仪最稳定最健康的体质

  中医体质辨识仪概念:“平和质”又叫平和体质,中医体质辨识仪是最稳定、最健康的体质。素问:“阴平阳秘,精神乃治”。阴气平顺,阳气固守,二者相互调节,维持相对平衡。表现为体态适中、面色红润、精力充沛、脏腑功能状态强健壮实。平和质在人群中所占比例约为32.75%,即人群的三分之一,男性多于女性,年龄越大,平和质的人越少。

中医体质辨识仪最稳定最健康的体质


  中医体质辨识仪中医整体观认为,人体的脏腑、气血经络在阴阳的统摄下形成一个整体,人生活在自然里,要受“风、寒、暑、湿、燥、火”六淫和有毒有害物质的侵袭和影响,所以人与自然是一个整体。人以群体方式生活要与他人和社会组织打交道,因此,人与社会也是个整体。人在自身、自然、社会三大因素的作用下,能保持体内“金、木、水、火、土”五脏生克乘侮关系的和谐和阴阳的平衡,中医体质辨识仪体质就能达到最好的状态平和质,“正气内存,邪不可干”。并不是青壮年人就一定是平和质,因为青壮年人承担的社会责任大,压力也大,打破阴阳平衡的概率更大。“非典”时受传染的青壮年多,小孩和老人少就是一个例证。

  人体这种平衡一旦遭到破坏,中医体质辨识仪就会呈现出不同表现的病理状态,人就会生病总体特征:阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。


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  总体特征:阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征形体特征:体型匀称、健壮常见表现:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神、鼻色明润,嗅觉通利,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,胃纳较佳,二便正常,舌色淡红,苔薄白,脉和缓有力。

  心理特征:性格随和开朗。

  发病倾向:平素患病较少适应能力:对自然环境和社会环境适应能力较强。


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  养生与保健:中医体质辨识仪平和质人的养生原则是维持人体阴阳的总体相对平衡,不因人体内部因素和外界社会、自然因素的影响而使这种平衡遭受破坏。中医体质辨识仪平和质的人,人体本身的阴阳是平衡的,药物补益反而容易破坏人体的阴阳平衡,因而平和质的人不宜药补,而要“谨和五味”,适应气候、季节、年龄变化,慎起居,节饮食,适寒温。四十岁是人体体质的转折点,在这个点上,人体各种机能开始走向衰落,女子以血为用,血容于面,血的滋养功能减退,所以四十岁以后的女性从颜面上看,就比同龄的男性显得苍老;而男子以气为用,四十岁以后的男性元气温煦功能减弱,所以在体力、耐受力方面都不如从前,性生活的次数也比以前减少。所以四十岁以后的女性要着重补血,而男性则着重补气饮食方面:重在调节,注意荤素搭配,避免同类食物重复食用。“早饭宜好,午饭宜饱,晚饭宜少”不吃夜宵。中医体质辨识仪可以酌量选食具有缓补阴阳作用的食物。

  


 
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