近几年，亚健康已经成为威胁人们生命安全的重要因素。有研究显示，我国约有70%的人属于亚健康，而亚健康就是指生理以及心理状况处于健康与疾病之间所谓一种状态[1]。而中医体质辨识仪不仅可以针对性的采取健康指导，还可有效的提高防治效果，利于患者的快速恢复。将体质作为目标，根据体征以及体质的状态分类，从而掌握中医体质辨识仪健康以及疾病的关联、差异，并制定出针对性临床指导方案，并对不同的疾病进行有效的干预本次主要探讨中医体质辨识仪在亚健康分类及健康指导干预中的价值，特将报道整理如下。

　　中医体质辨识仪组体检后进行中医体质辨识仪指导，具体如下:（1）平和体质的:需引导患者饮食均衡，切忌食用过冷或过热的食物，日常需根据自身情况进行适当的运动，比如跑步以及打球等运动。

　　（2）中医体质辨识仪气虚体质的:可多摄入粳米以及小米和大麦、山药以及鸡肉等健脾益气的食物，尽量少食用生萝卜以及空心菜等食物，并且尽量日常多进行适当的慢跑、散步等有氧运动。（3）阳虚体质的:引导患者多食用羊肉以及鸡肉等食物，严禁食用西瓜等属性偏凉的食物，并坚持日常有氧运动，还需注意保暖，避免风寒。（4）阴虚体质的:应该多食用百合以及银耳、菠菜等属性比较滋润的食物，尽量避免辛辣的食物，在日常运动时应动静结合，比如太极拳等运动，并且在运动期间应及时的补水，避免脱水情况。（5）痰湿体质的:应该多食用大葱以及生姜等健脾的食物，严禁甜食以及油腻的食物，还可改善肥胖体质。（6）湿热体质的:应引导患者多食用清热利湿的食物，尽量比，避免食用的食物过于油腻，还可适当的进行爬山、游泳等运动。（7）血瘀体质的:可摄入红糖以及酒、花生等食物，并通过练习太极拳以及舞蹈等促进血液循环。（8）气郁体质的:可多摄入荞麦以及韭菜、橙等食物，通过日常跑步等运动来加速血液流通。⑨特禀体质的:可以根据患者体质采相应措施。