护士是一个高应急的职业群体 ，面临着紧张焦虑的患者 、变化多端的病情 、病毒细菌的威胁 、琐碎繁重的工作等风险 ，还存在学习深造和职称晋升的压力 、频繁轮转夜班的辛苦 。 紧张的脑力劳动 、经常超负荷的工作和强大的心理压力 ，会导致护士群体出现体力透支和心理失衡 ，影响护士的体质 。 此外 ，护士在日常饮食中如未加注意 ，易出现调节不平衡状态 ，加之护士多为女性 ，情感上易出现忧思多虑等现象 ，因此易出现偏颇体质 ，进一步发展可导致疾病的发生［４ ］ 。 本中医体质测试仪研究结果显示 ，２６３ 名护士中 ７４ 例 平 和 体 质 （２８ ．１％ ） ，１８９ 例 偏 颇 体 质（７１ ．９％ ） ；健 康 人 群 ７７ 例 中 平 和 体 质 ４４ 例（５７ ．１％ ） ，偏颇体质 ３３ 例 （４２ ．９％ ） ；亚健康人群１５２ 例中平和体质 ２１ 例（１３ ．８％ ） ，偏颇体质 １３１例（８６ ．２％ ） ；疾病人群 ３４ 例中平和体质 ９ 例（２６ ．５％ ） ，偏颇体质 ２５ 例（７３ ．５％ ） 。 不同健康状况人群在平和体质和偏颇体质上比较有显著性差异（P ＜ ０ ．０５） 。 相关资料表明 ，平和体质与健康呈正相关 ，血瘀质与健康呈负相关 ，亚健康与血瘀质和气郁质均呈负相关 ，血瘀质和气郁质的人群容易从健康转变为亚健康 。 因此 ，根据护士中医体质测试仪中医体质辨识结果对亚健康状态护士进行合理的调养十分必要 。 此外 ，不同年龄之间和不同工作性质之间护士体质类型有显著性差异（P ＜ ０ ．０５） ，其中平和体质以 ３１ ～ ３９ 岁的内科护士为主 ，偏颇体质以 ３１ ～ ３９岁的手术科护士及 ICU 、急诊护士为主 ，表明护士人群中不同年龄 、不同工作性质之间 ９ 种体质分布不均匀 。 因此 ，在对护士人群进行合理调养时 ，要考虑护士的年龄和工作性质 ，有重点的进行 。

　　3 ．2 ．1 药物内治调养 以中医辨证施治思想为指导 ，以经络 、脏腑 、五行等方面为依据 ，根据护士的实际情况可应用中药方剂内服调养治疗 ，从而促进身心健康恢复 。 在调养的过程中 ，以辩证调养 、补虚 、按照体质特点进行调养等三方面入手 。

　　日常生活，由于护士的工作压力较大 ，常需熬夜 ，生活起居不规律易造成内分泌失调和亚健康状态 。 因此 ，要改善其偏颇体质 ，其中重要的一点在于有节律的生活 ，在日常的休息中 ，注意提高睡眠质量 ，讲究形体和精神合一 ，从而达到健康长寿的效果 。