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中医体质辨识仪平和质主要特征
（1）身体强壮。
（2）面色红润。
（3）中医体质辨识仪体态适中。其面色均有光泽且目光有神，不易感觉到疲劳，胃口较好且睡眠质量佳。此类人群的性格外向，且患病几率小，对社会环境和自然环境等适应能力比较好。其主要养生策略为：
（1）饮食营养要均衡，多吃水果和蔬菜，避免暴饮暴食，忌吃过热、过凉和油腻食物等。
（2）中医体质辨识仪生活作息要规律，早睡早起。
（3）在运动方面，适量即可。达到出汗水平即可。
